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“情绪自由——从正视情绪开始”心声不凡第二期活动招募通知
2019-11-20 16:46 学工部 

情绪稳定是一个人成熟的标志。于是我们很多时候隐藏自己的真实感受,于是我们成为了一个“坚强”的大人,可是又在某一刻突然情绪崩溃......

每个人都需要出口表达情绪。从某种意义上说,情绪是一种能量,你需要让它流动,它也总要有一个归处。

德国作家赫曼赫塞曾说过:“痛苦让你觉得苦恼,只是因为你惧怕它、责怪它;痛苦会紧追你不舍,是因为你想逃离它。所以,你不可逃避,不可责怪,不可惧怕。”

为帮助大学生积极面对消极情绪,促进大学生情绪健康发展,学工部心理健康教育中心将举办“心声不凡”第二期活动“情绪自由——从正视情绪开始”。过程中会进行情境重演,分析无法表达真实情绪的原因,共同探讨应对方法,进而接纳彼此的真实情绪。欢迎你的关注与参与。名额有限,额满为止。

活动主题:情绪自由——从正视情绪开始

招募对象:我校全日制在校大学生

活动时间:2019112617:30--19:00

活动地点:大学生公寓综合楼302室

报名时间:即日起至112520:00

报名方式:通过超级校园,或关注心协公众平台(公众号:皇家赌场心协)后台回复“心声不凡+姓名”即可报名

            学工部心理健康教育中心

              20191120

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